アンプルール

コンビニに寄って仕事に行ってきました。本日の仕事はいつもより大変でした。こうして業務が終了したらお楽しみタイムです。本日は毎度のようにショップに寄り道してきました。今日見たかったのはアンプルールです。ちょうどアンプルールがほしいと思っていたのです。さて、帰ってきてパソコンでアンプルールを探索してみるといくつか見つかったので紹介しておきます。

肌が潤うということは、肌が“自分の力”で保湿物質を作り、角層内に水分を保っている状態のことをいいます。乾燥肌だからといって、水分や油分をたくさん与えても、肌の状態はそんな単純なことでは改善しません。大事なのは、自分で潤う力を身につけることなんです。肌の水分を保持する役割を果たしているのは、皮脂膜と細胞間脂質です。そして、その中でセラミドが角層の水分保持の８０％以上を担っています。つまり、「セラミド」が肌の保水の主役であり、乾燥や敏感肌を改善するために一番大切なのは、「セラミド」が外に流れ出てしまうのを防ぐことだといえます。セラミドが流れ出てしまうと、肌の潤いが失われてバリア機能が低下し敏感になり、ニキビの原因に繋がります。セラミドが流れ出ないようにするのに最も必要なのは、「角層」を健全な状態に戻すスキンケアをすることです。しかし、角層の角質は非常に薄く、肌をこすったりするだけで簡単にはがれ落ちてしまいます。デリケートな角質は、ちょっとした刺激ですぐはがれ落ちてしまいます。

上記のスキンケアや行動をしていた場合は、今すぐやめましょう。角質がはがれると、未熟な細胞が表面に露出する上、基底層でも未熟な細胞が生まれ、細胞間にすき間ができてしまいます。そのすき間からセラミドなどの保湿成分がどんどん流れ出て行き、ますます肌は乾燥し敏感になってしまいます。乾燥や敏感にならないためには、「セラミドの流出を防ぐ」＝「角層を健全な状態に戻すスキンケアをする」ことが大事です。そのために、肌にはできるだけ触らないのが基本です。正しいスキンケアについては、第２章で詳しく解説していきます。そしてもう一つ、セラミド不足にならないためには、セラミド配合の化粧品でセラミドを補ってあげることも必要です。しかし、基本的には、「角層」を健全な状態に戻すスキンケアをすること」の方が大事です。あくまで化粧品は補助的な役割に過ぎないと考えてください。